Una persona durante una sessione di Body Space da Trainer Fitness Studio, Genova
Trainer Fitness Studio · Genova

Un altro modo di fare cardio. 30 minuti di movimento, vacuum e infrarossi.

Body Space non è un tapis roulant tradizionale: cammini mentre la parte inferiore del corpo lavora in camera sottovuoto, con il calore degli infrarossi. Tutto in un'unica sessione da 30 minuti.

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30 mina sessioneVacuumsottovuotoInfrarossicaloreTapis roulantintegrato
★★★★★
Recensioni reali su Google
30 min
una sessione completa
4
programmi progressivi
Genova
Trainer Fitness Studio
Perché Body Space

I punti forti, come indicati dal produttore.

  • 30 minuti di allenamento in un'unica sessione
  • Maggiore consumo calorico rispetto al tapis roulant tradizionalesecondo il produttore
  • Miglioramento dell'aspetto della cellulitetra gli effetti dichiarati dal produttore
  • Rassodamento della pelletra gli effetti dichiarati dal produttore
  • Maggiore afflusso sanguigno alla parte inferiore del corpotecnologia Vacuum
  • Calore a infrarossi durante l'attività

I benefici e le finalità qui riportati sono quelli indicati dal produttore nel manuale BeWellness Technology. I risultati individuali possono variare: Body Space non sostituisce alimentazione, attività fisica complessiva o indicazioni mediche.

Il display di Body Space con i programmi
Tre tecnologie, un solo allenamento

Non resti fermo dentro una macchina. Ti muovi.

Tre tecnologie che lavorano insieme, nella stessa sessione da 30 minuti: cammini, la camera sottovuoto agisce sulla parte inferiore del corpo e le lampade a infrarossi scaldano i tessuti.

Una persona durante una sessione di Body Space da Trainer Fitness Studio
Cammini

Una sessione di 30 minuti sul tapis roulant integrato, con intensità progressiva. Il movimento è tuo: la tecnologia lavora mentre ti muovi.

Vacuum

Durante il movimento la parte inferiore del corpo si trova nella camera sottovuoto. Secondo il manuale BeWellness, la tecnologia è associata a un maggiore afflusso sanguigno nelle zone inferiori del corpo.

Infrarossi

Le lampade integrate producono calore durante la sessione: una piacevole sensazione di calore, associata dal manuale al riscaldamento dei tessuti.

Per chi è

Per chi è pensato Body Space?

È pensato per chi cerca un modo diverso — e meno noioso — di fare cardio, con la tecnologia che lavora mentre ti muovi. Ecco quando ha più senso provarlo.

01
Se hai poco tempo

Una sessione completa dura 30 minuti: movimento, vacuum e infrarossi in una volta sola.

02
Se il tapis ti annoia

Un cardio diverso dal solito, con un percorso che cambia e cresce nel tempo.

03
Se riparti da fermo

Si comincia dal programma di adattamento e si aumenta gradualmente, al tuo ritmo.

04
Se vuoi essere seguito

Impostiamo il livello sulla tua condizione e sul tuo obiettivo, e verifichiamo l'idoneità.

Cosa può aiutarti a fare?

Secondo il produttore, Body Space punta a un cardio più efficace del tapis roulant tradizionale, con un lavoro sulla parte inferiore del corpo (tecnologia Vacuum) e il calore degli infrarossi durante l'attività. Resta comunque uno strumento dentro un percorso: i risultati dipendono da costanza e stile di vita, e non sostituisce alimentazione o indicazioni mediche.

Come funziona una sessione

30 minuti, quattro fasi.

Un protocollo progressivo, impostato sul tuo livello.

01

Preparazione

Impostiamo la sessione e scegliamo il livello adeguato al percorso.

02

Riscaldamento

Nei primi 5 minuti il livello di Vacuum aumenta gradualmente.

03

Allenamento

20 minuti di lavoro con il livello Vacuum previsto dal programma.

04

Recupero

Negli ultimi 5 minuti il Vacuum viene ridotto progressivamente.

Il percorso

Quattro livelli, un passo alla volta.

Body Space non è pensato come una sessione isolata, ma come un percorso: si parte piano e si aumenta l'intensità del sottovuoto man mano che il corpo si adatta.

Livello I

Adattamento

Vacuum 10 mBar

Il corpo prende confidenza con la camera sottovuoto: 20 minuti di fase centrale a intensità minima.

Si comincia da qui
Livello II

Base

Vacuum 18 mBar

L'intensità sale: la sessione diventa un'abitudine settimanale, sempre 20 minuti di fase centrale.

Continuità
Livello III

Intermedio

Vacuum 23 mBar

Fase centrale di 20 minuti con sottovuoto più marcato, quando il corpo risponde bene.

Progressione
Livello IV

Avanzato

Vacuum 30 mBar

Il livello più alto previsto dal manuale: 20 minuti di fase centrale alla massima intensità.

Massima intensità
Si parte dal tuo punto di partenza Intensità che cresce con te 30 minuti per sessione, sempre Livello scelto insieme al trainer

Il manuale propone un piano di 12 settimane, con frequenza progressiva da 2 a 4 sessioni a settimana. Da Trainer Fitness Studio il percorso viene comunque impostato in funzione della persona, della sua condizione e dell'obiettivo.

Non è una macchina magica.

Body Space non sostituisce un corretto stile di vita e non elimina la necessità di muoversi: il movimento è parte della sessione. Preferiamo parlare di tecnologia applicata all'allenamento, non di scorciatoie — inserita in un percorso sostenibile e coerente.

Lo strumento

Body Space da vicino.

Dicono dello studio

Trainer Fitness Studio, nelle parole di chi si allena.

5,0★★★★★Recensioni reali dei nostri clienti a Genova
BBenedetta P.Recensione su Google
★★★★★

I trainer ti seguono e ti correggono, capiscono i limiti di ognuno. E sono pure super simpatici!

Pubblicata su Google
CCristina D.Recensione su Google
★★★★★

Perfetta per chi lavora ma vuole tenersi in forma: allenamenti studiati ad hoc sulla persona, seguiti da trainer competenti e disponibili.

Pubblicata su Google
EElena D.Recensione su Google
★★★★★

Allenamento top: personalizzato e monitorato in tempo reale. Ottimi risultati con il minimo sforzo.

Pubblicata su Google

Body Space è adatto a tutti?

No. Il manuale del produttore riporta specifiche controindicazioni. Prima di iniziare verifichiamo insieme che non siano presenti condizioni incompatibili con l'utilizzo del dispositivo.

Tra le condizioni riportate nel manuale figurano, tra le altre: gravidanza, alterazioni importanti della pressione, alcune patologie cardiache, trombosi o problematiche venose, pacemaker, alcune protesi, discopatie/ernie, ferite chirurgiche non cicatrizzate e tumori.

In caso di dubbi o condizioni mediche, chiedi il parere del tuo medico prima dell'utilizzo.

La prova

30 minuti per scoprire un modo diverso di fare cardio.

  • Ti spieghiamo il funzionamento di Body Space
  • Valutiamo insieme il percorso più adatto a te
  • Verifichiamo l'idoneità all'utilizzo
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Dove trovare Body Space, a Genova.

Trainer Fitness Studio · Genova

Sede da confermare — Genova

Domande frequenti

Quanto dura una sessione?
Il protocollo è strutturato su 30 minuti: 5 minuti iniziali, 20 minuti di lavoro e 5 minuti finali.
È un trattamento passivo?
No. Durante la sessione svolgi attività cardio sul tapis roulant integrato: il movimento è parte dell'allenamento.
Si parte subito dal livello massimo?
No. I programmi sono progressivi: si parte dall'adattamento e si aumenta nel tempo.
Quante volte alla settimana?
Il manuale propone un percorso progressivo di 12 settimane. La frequenza effettiva viene valutata in base alla persona e al percorso.
Posso usarlo al posto della palestra?
Dipende dall'obiettivo. Body Space è uno strumento di allenamento cardio tecnologico e può essere integrato in un programma più ampio.
Body Space è adatto a tutti?
No: esistono controindicazioni riportate dal produttore. Verifichiamo insieme l'idoneità e, in caso di condizioni mediche, è bene sentire prima il proprio medico.

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